Blog / Salut

Viure i treballar en espais saludables: factor clau per a la nostra salut

Gisell Durán · 9 de juny de 2025 · 3 min de lectura

Triar bé el lloc on vivim i treballem pot ser determinant per a la nostra salut. L'exposició continuada a factors contaminants a la llar o a l'oficina té un efecte acumulatiu que convé conèixer i prevenir.

Triar bé el lloc on vivim i treballem pot ser determinant per a la nostra salut. La majoria de les hores del nostre dia a dia les passem a la nostra llar o a l'oficina, i l'exposició continuada a factors contaminants té un efecte acumulatiu.

L'elecció dels materials emprats en la construcció i l'acabat dels edificis, el confort acústic, tèrmic i lumínic, el nivell d'humitat, la correcta ventilació, el tipus de cablejat elèctric i la seva ubicació, el tractament de l'aigua… són alguns dels factors determinants de la salut dels edificis.

Alguns dels factors nocius més rellevants són:

  • Excessiva presència d'aparells sense fil
  • Conductes de ventilació o d'aire condicionat bruts
  • Poca llum natural
  • Ambientadors amb perfums artificials
  • Manca de circulació de l'aire
  • Il·luminació inapropiada
  • Excés d'electricitat estàtica provocada per moquetes
  • Intensitat de camps magnètics produïts per equips elèctrics
  • Mala acústica o mal aïllament acústic
  • Poc escalfament o refrigeració de les estances

Tots aquests factors poden afectar la nostra salut lentament i de vegades sense adonar-nos-en.

Segons l'OMS (Organització Mundial de la Salut) el 30% dels edificis moderns podrien causar problemes de salut a les persones que els habiten o hi treballen, ja que no contemplen una sèrie de premisses a l'hora de triar el tipus o nivell de ventilació, per exemple. Estaríem parlant de la Síndrome de l'Edifici Malalt, que es caracteritza per una simptomatologia variada que inclouria rinitis al·lèrgica, congestió ocular, sequedat, mal de cap, fatiga mental i manca de concentració, nàusees o vertigen i altres dolències cròniques de tipus respiratori sobretot. Quan les persones afectades abandonen aquests edificis durant una temporada els símptomes remeten i la majoria d'elles recuperen la salut inicial.

En algunes ocasions és possible utilitzar mesures correctores per reduir o minimitzar aquests problemes, però la majoria de les vegades el remei seria tan costós que es desestima emprendre l'obra. Per això, és molt important que els projectes tinguin en compte des d'un principi els aspectes saludables dels edificis. Per a nosaltres, construir espais saludables, sostenibles i energèticament eficients és el principal objectiu, i tots els nostres projectes tenen com a eix vertebrador la preocupació per la salut i el benestar de les persones.

Gisell Durán
HAUS Healthy Buildings

Temes

Compartir
Continua llegint

Articles relacionats

Contaminación lumínica — HAUS Healthy Buildings
Salut

La contaminació lumínica: una amenaça silenciosa per al descans, la salut i la biodiversitat

Un nou mapa global de contaminació lumínica de Catalunya revela l'impacte de la llum artificial nocturna sobre la salut humana i els ecosistemes. Des de HAUS analitzem per què la gestió lumínica responsable és també una qüestió de salut i confort ambiental.

Dormitoris com a estacions regeneratives — HAUS Healthy Buildings
Salut

Dormitoris com a estacions regeneratives

Quina relació té el son de mala qualitat amb el risc d'Alzheimer? Un innovador estudi revela canvis cerebrals que poden marcar la diferència, especialment en dones. Descobreix per què dormir millor podria ser la clau per protegir la teva ment.